利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 山口 創∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 草思社 | |
| 出版年 | 2021.5 | |
| ページ数 | 215p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4794225164, 9784794225160
|
|
| 分類記号 | 141.24 | |
| 内容紹介 |
孤独感やストレスを一人で抱え込む人たちに向け、身体心理学の視点から、自分の身体(皮膚)に直接働きかけるセルフタッチやセルフマッサージなどの「セルフケア」を通して、疲れを癒やし、心と身体のバランスを取り戻し、幸せに生きるための方法を提案する。
|
|
| キーワード | 皮膚感覚 精神身体医学 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• つれづれノート 銀色 夏生|著 石ノ森 章太郎∥著 奥田 香代∥監修 船瀬 俊介∥著 クリストファー オードル∥著 林 千晶∥編著、中野 克平∥編著、中田 一会∥著、小川 治人∥著、井上 果林∥著、吉澤 瑠美∥著、君塚 美香∥著 石ノ森 章太郎∥著 若宮 正子∥著 藤井 旭∥著 石ノ森 章太郎∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 哲学・宗教１ | 141.2/ﾔ | 104574111 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。