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資料の詳細

■資料情報

書名

小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング

著者 高妻 容一∥著
著者典拠
出版者 岩崎書店
出版年 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN
4265802591, 9784265802593
分類記号 780.14
内容紹介
メンタルトレーニングでいざという時に実力を発揮しよう。本番はもちろん、学校や普段の生活にも役立つ、夢をかなえるための方法を学べる1冊。「小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニングオリジナルワークシート」を付す。
目次
Part1;失敗するのはイヤ!Part2;どうして緊張するの?Part3;やる気を高めよう!Part4;夢を叶えるためにPart5;実力を出し切るためにPart6;いよいよ本番!Part7;メンタルトレーニングを始めよう
キーワード メンタルトレーニング
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