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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
痛くない!疲れない!歩き方の教科書 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾… |
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|---|---|---|
| 著者 | 木寺 英史∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 朝日新聞出版 | |
| 出版年 | 2020.12 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4023333557, 9784023333550
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| 分類記号 | 498.35 | |
| 内容紹介 |
歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかる。正しい歩き方を伝授し、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾などを解消。また、階段の上がり方、荷物の持ち方など細かく解説する動作学がわかる。
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| キーワード | 歩行 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス２－４ | 498.35/ｷ | 104571705 | 一般図書 |
貸出できます
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