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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
あなたを守るかむリズム |
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|---|---|---|
| 著者 | 小林 弘幸∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | サンマーク出版 | |
| 出版年 | 2020.12 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4763138650, 9784763138651
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| 分類記号 | 491.343 | |
| 内容紹介 |
よく噛むと血糖値が安定し、自律神経が整い、免疫力が高まり、集中力が高まるなどの力を秘めている。そして、ただ噛むだけよりも、健康効果を高められるのが一定のリズムで噛み続ける「かむリズム」。不調や気力の低下を遠ざける「かむリズム」を紹介する。
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| キーワード | 咀嚼 健康法 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康１ | 491.34/ｺ | 104571649 | 一般図書 |
貸出できます
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