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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ママも子どももイライラしない親子でできるアンガーマネジメント |
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|---|---|---|
| 著者 | 小尻 美奈∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 翔泳社 | |
| 出版年 | 2020.12 | |
| ページ数 | 171p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4798164410, 9784798164410
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| 分類記号 | 599 | |
| 内容紹介 |
怒りの感情と上手につきあえるようになる「アンガーマネジメント」のトレーニングを、家庭で手軽にできる形で紹介。自身の子育て経験や多くの母親からの相談事例をもとに、日常生活でよく起こるシチュエーション挙げながら具体的に解説する。
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| キーワード | 育児 精神衛生 怒り | |
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