ログイン中の会員
ゲストさん
資料の詳細

■資料情報

書名

ランナーのためのメンテナンス・トレーニング 競技力向上につながる「ケガしない体づくり」

著者 中本 亮二∥著
著者典拠
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2020.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN
4583113269, 9784583113265
分類記号 782.3
内容紹介
『陸上競技マガジン』の連載「陸トレ!」にあらたな内容を加えて書籍化。日々の体の疲労を取り、本来の体の機能を回復させるためのセルフエクササイズを初級・中級・上級に分けて紹介する。
キーワード 競走-トレーニング
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
国際〈最強王図鑑〉協会∥監修、藤川 努∥ストーリー、丸谷 朋弘∥マンガ
木村 順∥監修
ほんだ かよこ|作、藤本 四郎|画、本田 カヨ子|作
市川 里美∥作
福沢 周亮∥編、藪中 征代∥編、三木 みな子∥著、村田 光子∥著、藪中 征代∥著、吉田 佐治子∥著
十勝農業試験場アズキグループ∥へん、はやかわ じゅんこ∥え
西村 敏雄∥作
カテリナ・ティホゾーラ∥さく、オレクサンドル・プローダン∥え、すぎもと えみ∥やく
川端 誠∥作

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ1 782.3/ナ 104570084 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。