書名 |
新型コロナ時代のランニング |
|
---|---|---|
著者 | 金 哲彦∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2020.10 | |
ページ数 | 191p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4041107776, 9784041107775
|
|
分類記号 | 782 | |
内容紹介 |
新型コロナ時代、誰でもできる健康法として、ランニング人気が急上昇。そこで、ランニングの健康効果、初心者のための正しいランニング法、挫折せずに続けるコツ、フルマラソン完走の目指し方などについて、マラソン解説でおなじみの著者が解説する。
|
|
キーワード | ランニング | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
小椋 久美子∥〔著〕 佐倉 朗夫∥著 重田 耕治∥うどん打ち指導、林 幸子∥料理 牧野 仁∥監修 地域健康社会研究所∥編 山口 謠司∥著、柳家 三三∥監修 石澤 清美∥著 安達 英人∥[著]、新井 敏孝∥編集 真鍋 未央∥著
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
札内分館 | 一般 - スポーツ1 | 782/キ | 104570052 | 一般図書 |
貸出できます
|