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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ストレスの9割はコントロールできる |
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|---|---|---|
| 著者 | 鎌田 敏∥編著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 明日香出版社 | |
| 出版年 | 2020.9 | |
| ページ数 | 229p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4756921094, 9784756921093
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| 分類記号 | 493.49 | |
| 内容紹介 |
ストレスを溜めないためにはどのように行動すればいいか、どのような考え方で生活をしていけばいいか。ストレス管理ができる人の習慣を著者の経験なども入れ込みながら解説していく。
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| キーワード | ストレス | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | セット本 - セット本 | 493.49/ｶ | 104568418 | 一般図書 |
貸出できます
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