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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
HSPと不安障害 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 高田 明和∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 廣済堂出版 | |
| 出版年 | 2020.9 | |
| ページ数 | 199p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4331523101, 9784331523100
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| 分類記号 | 141.94 | |
| 内容紹介 |
HSP(過敏性症候群)と不安障害(不安症)。ともに、生きているだけで「不安」を抱え込む共通項がある。不安にはヤッカイな要素が多い。不安要素を50項目ほどに整理し、生きづらさを克服する対処法を指南する。
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| キーワード | 神経質 不安障害 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 哲学・宗教１ | 141.9/ﾀ | 104567804 | 一般図書 |
貸出できます
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