自分の住む町の危険度ランクを知ろう！南海地震の最大震度と津波の高さは？南海地震と首都直下地震の被害想定は？巨大地震によるさまざまな災害と心理『防災編』地震が来る前にしておくこと防災チェック①心の準備防災チェック②事前対策防災チェック③地震発生時の初期行動『救命編』生き延びるテクニック救命チェック①避難ルートの確認救命チェック②ＴＰＯ〈それぞれの場所での対処〉救命チェック③誰にでもできるサバイバル術内陸部と海沿いの人たちの準備と行動もう一度！覚えておこう防災標語

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