書名 |
疲れた心がラクになる食べ方大全 不安な気持ちがスッキリ消える! |
|
---|---|---|
著者 | 那須 由紀子∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 永岡書店 | |
出版年 | 2020.7 | |
ページ数 | 191p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4522438176, 9784522438176
|
|
分類記号 | 498.583 | |
内容紹介 |
私たちの心、つまり脳はたくさんの栄養でできている。著者の臨床経験と分子整合栄養医学の理論に基づいた、心の不調を改善するための食事術を詰め込んだ1冊。「心の芯」を太くする栄養満点レシピも掲載。
|
|
キーワード | 健康法(食生活) 栄養 精神衛生 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
幕別本館 | セット本 - セット本 | 498.583/ナ | 104566306 | 一般図書 |
貸出できます
|