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資料の詳細

■資料情報

書名

疲れた心がラクになる食べ方大全 不安な気持ちがスッキリ消える!
著者 那須 由紀子∥著
著者典拠
出版者 永岡書店
出版年 2020.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN
4522438176, 9784522438176
分類記号 498.583
内容紹介
私たちの心、つまり脳はたくさんの栄養でできている。著者の臨床経験と分子整合栄養医学の理論に基づいた、心の不調を改善するための食事術を詰め込んだ1冊。「心の芯」を太くする栄養満点レシピも掲載。
キーワード 健康法(食生活) 栄養 精神衛生
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 セット本 - セット本 498.583/ﾅ 104566306 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。