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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
疲れた心がラクになる食べ方大全 不安な気持ちがスッキリ消える! |
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|---|---|---|
| 著者 | 那須 由紀子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 永岡書店 | |
| 出版年 | 2020.7 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4522438176, 9784522438176
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| 分類記号 | 498.583 | |
| 内容紹介 |
私たちの心、つまり脳はたくさんの栄養でできている。著者の臨床経験と分子整合栄養医学の理論に基づいた、心の不調を改善するための食事術を詰め込んだ1冊。「心の芯」を太くする栄養満点レシピも掲載。
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| キーワード | 健康法(食生活) 栄養 精神衛生 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | セット本 - セット本 | 498.583/ﾅ | 104566306 | 一般図書 |
貸出できます
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