ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

イライラに振り回されない7日間レッスン
著者 安藤 俊介∥著
著者典拠
出版者 毎日新聞出版
出版年 2020.8
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN
4620326410, 9784620326412
分類記号 141.6
内容紹介
小さなイライラは解消し、大きな怒りは原動力に変える。怒りの感情をコントロールできれば仕事も家庭も人間関係もうまくいく。イライラに振り回されなくなるためのレッスンを紹介する。
キーワード 怒り
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• きかんしゃパーシーえりまきをする
W.オードリー|原作、ブリット・オールクロフト|写真、まだらめ 三保|訳
• きかんしゃトーマスとしんせつなトラクター
W.オードリー|原作、ブリット・オールクロフト(トーマス)|写、まだらめ 三保|訳
• ぼくのからだここなあに おふろでおぼえるからだのほん
はた こうしろう∥作 絵
• ぼくののりものなあに
はた こうしろう∥さく え
• はいいろこくのはいいろひめさま
佐々木 マキ|作、ささき まき|作
• 私鉄特急
小賀野 実∥写真 文
• 世界をみにいこう
マイケル フォアマン∥作 絵、長田 弘∥訳
• 4さいのこどもって、なにがすき?
ウィリアム・コール∥さく、トミー・ウンゲラー∥え、こみや ゆう∥やく
• 悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門
中島 美鈴∥著
• ちいさなくれよん
篠塚 かをり∥作、安井 淡∥絵

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 セット本 - セット本 141.6/ｱ 104566283 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。