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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 足の専門医が教える 健康プレミアムシリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 菊池 守∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | アスコム | |
| 出版年 | 2019.7 | |
| ページ数 | 134p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4776210304, 9784776210306
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| 分類記号 | 493.6 | |
| 内容紹介 |
のばす、縮める…、それだけで足は若返る。今まで3万足の足を診察してきたスペシャリストが、1日5分の簡単ストレッチをするだけで、歩き方まで治る画期的なメソッドを紹介。いつまでも歩けることが、認知症やうつ、ガン、糖尿病の予防につながる。
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| キーワード | ロコモティブシンドローム 歩行 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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