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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
古武術でカラダがみるみる蘇る もっと動ける!もっと走れる!身体操法の基本 |
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|---|---|---|
| 著者 | 高橋 佳三∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 宝島社 | |
| 出版年 | 2019.9 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4800296595, 9784800296597
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| 分類記号 | 789 | |
| 内容紹介 |
平昌オリンピック・女子スピードスケート金メダリストの小平奈緒選手を指導した高橋佳三氏が教える、古武術式トレーニング。古武術の考え方をもとにした独自のメソッドで、肩こりや腰痛など慢性的なカラダの不調をみるみる改善。
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| キーワード | 武道 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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