ロバート・バーネット∥著、クリストファー・ペイン∥著、月沢 李歌子∥訳

「毎日体重計に乗る」が基本ルール。「カロリー計算」はムダ。食品はネットで買おう。「ライト」という言葉に騙されない。ミクロ・マクロ経済学、経済史、行動経済学、エコノミストによるデータ分析の知識などを織り交ぜたニュータイプ減量法を伝授する。