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資料の詳細

■資料情報

書名

働くみんなの1分すぐ楽ヨガ いつでもどこでも瞬間リフレッシュ!
著者 京乃 ともみ∥著
著者典拠
出版者 学研プラス
出版年 2019.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4058010460, 9784058010464
分類記号 498.34
内容紹介
座り仕事の人も、立ち仕事の人も、子育て中の人も、体や心のこり、疲れ、緊張などをリセットしたいときがあるはず。そんな瞬間に1分その場でできるヨガポーズをお悩み別にイラストマンガで紹介する。
キーワード ヨーガ
おすすめ本
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• スマイル ペネロペのおみまい
アン・グットマン∥げんさく、ゲオルグ・ハレンスレーベン∥げんさく、ひがし かずこ∥ぶん
• ヨガであそぼう! こどもヨガソング アートヨガほぐしあそび
小澤 直子∥著、新沢 としひこ∥著
• 赤ちゃんの病気&おうちケアガイドBOOK いつでもどこでも
市川 光太郎∥総監修、ひよこクラブ∥編
• はじめてのおべんとう
なとり ちづ∥ぶん、おおとも やすお∥え
• 発達を学ぶちいさな本 子どもの心に聴きながら
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• かみのけちょっきん
松竹 いね子∥作、織茂 恭子∥絵
• 行事まるごとアイデアブック お話・自然・製作・あそび
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• 発達がわかれば子どもが見える 0歳から就学までの目からウロコの保育実践
田中 真介∥監修、乳幼児保育研究会∥編著
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• おとなになるっていうこと
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康３ 498.3/ｷ 104555441 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。