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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
大人の水泳 きれいなフォームでゆったり健康的に泳ぐ! 正しいカラダの使い方がわかる |
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|---|---|---|
| 著者 | 笹原 辰夫∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日本文芸社 | |
| 出版年 | 2019.5 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4537216824, 9784537216820
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| 分類記号 | 785.22 | |
| 内容紹介 |
人生100年時代には、カラダをケアすることは必須。生涯スポーツとして人気のスイミングは、正しく泳げば健康面、美容面でのメリットも多い。大人がきれいにラクに長く泳げるよう、正しいカラダの使い方、泳ぎ方の方法とコツを写真で徹底解説する。
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| キーワード | 水泳 | |
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