ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

医師が教える「1日3分音読」で若くなる!
著者 大谷 義夫∥著
著者典拠
出版者 さくら舎
出版年 2019.3
ページ数 178p
大きさ 19cm
ISBN
4865811907, 9784865811902
分類記号 498.3
内容紹介
じつは音読は声・のど・肺を手軽に鍛える「筋トレ」で、誤嚥性肺炎予防にも最適。医学的な音読のアンチエイジング効果の解説と、日本の名作や古典など音読テキスト20本を収録する。
キーワード 健康法 朗読法
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 場面設定類語辞典
アンジェラ・アッカーマン∥著、ベッカ・パグリッシ∥著、滝本 杏奈∥訳
• マンガ・イラスト・ゲームを面白くする異世界設定のつくり方
榎本 秋∥著、榎本事務所∥著
• 現代短歌往来
久保田 正文|著
• ちょっと心配なカラダの数値のことがすぐにわかる本
和田 高士∥監修
• 白澤教授が贈る100歳まで健康に生きるための111の話
白澤 卓二∥著
• 推しの「ぬい服」をつくろう
nuinui洋服店∥監修
• はじめての操体法 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ ラクに気持ちよく動いてからだを整える
川名 慶子∥著
• 50歳から老けない人の歯の習慣 歯科・口腔外科の名医が教える
武内 博朗∥著
• 今日から自宅がジムになる宅トレ なりたいカラダは家でつくれる ストレッチ 筋トレ 有酸素運動
坂詰 真二∥著
• プロだけが知っている小説の書き方 あなたの才能も一気に開花
森沢 明夫∥著

 

■蔵書状況

所蔵： 0    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。