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資料の詳細

■資料情報

書名

寝る前1分の壁立ちで一生歩ける!
著者 山本 江示子∥著、山本 慎吾∥監修
著者典拠
出版者 アチーブメント出版
出版年 2018.12
ページ数 276p
大きさ 18cm
ISBN
4866430389, 9784866430386
分類記号 498.3
内容紹介
人生100年時代、姿勢を整えれば骨ホルモンでからだは若返る。ホルモンの力でからだの自動修復機能を最大限に高める力学的なアプローチ「壁立ち」メソッドを紹介する。
キーワード 健康法 姿勢
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