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資料の詳細

■資料情報

書名

オトナ女子の薬膳的セルフケア大全 食べものの力と生活習慣で不調をとりのぞく
著者 水田 小緒里∥著
著者典拠
出版者 ソーテック社
出版年 2018.11
ページ数 263p
大きさ 19cm
ISBN
4800720583, 9784800720580
分類記号 495
内容紹介
自分のタイプや症状にあった身近な食材を取り入れることで、体の不調、心の不調が改善していく。薬膳のものさしで健康をとらえながら、体調を整えられるようになる知識をまとめた1冊。
キーワード 婦人衛生 薬膳
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