書名 |
4日間でやせる!ヨーグルトファスティング 筋肉を落とさずに脂肪を燃焼! FYTTEハッピー・ボディBOOK |
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著者 | FYTTE編集部∥編 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 学研プラス | |
出版年 | 2018.10 | |
ページ数 | 87p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4058009632, 9784058009635
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分類記号 | 498.583 | |
内容紹介 |
短期間で体重が落とせると人気のファスティング。ただし、通常の方法では、体重が落ちても、筋肉量も落ちてしまうというデメリットも。そこで、脂肪だけを落とせるたんぱく質の多いグリークヨーグルトを加えた最新ファステイングのやり方と効果を紹介する。
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キーワード | 痩身法 断食療法 ヨーグルト | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 医療と健康3 | 498.58/ヨ | 104548148 | 一般図書 |
貸出できます
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