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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
4日間でやせる!ヨーグルトファスティング 筋肉を落とさずに脂肪を燃焼! ＦＹＴＴＥハッピー・ボディＢＯＯＫ |
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|---|---|---|
| 著者 | FYTTE編集部∥編 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 学研プラス | |
| 出版年 | 2018.10 | |
| ページ数 | 87p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4058009632, 9784058009635
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| 分類記号 | 498.583 | |
| 内容紹介 |
短期間で体重が落とせると人気のファスティング。ただし、通常の方法では、体重が落ちても、筋肉量も落ちてしまうというデメリットも。そこで、脂肪だけを落とせるたんぱく質の多いグリークヨーグルトを加えた最新ファステイングのやり方と効果を紹介する。
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| キーワード | 痩身法 断食療法 ヨーグルト | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498.58/ﾖ | 104548148 | 一般図書 |
貸出できます
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