とけいじ 千絵∥著、今泉 マユ子∥監修

食事で子どもの脳と味覚を育てるポイントを、フードアナリストが解説。「食が細い子には何を食べさせればいい?」「お手伝いができる子になってほしい」など、保護者の悩みや関心にそったテーマで、よりよい食習慣について考える。