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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
がんばらないストレッチ 自律神経をラク~にゆるめる |
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|---|---|---|
| 著者 | 田川 直樹∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友インフォス、主婦の友社（発売） | |
| 出版年 | 2018.9 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4074327392, 9784074327393
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
たった1動作で自律神経コンディションが丸わかり。お金も時間も「がんばらない」ストレッチを、「カラダ」「ココロ」「美容」「女性」「その他」の悩み別に紹介する。
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| キーワード | 健康法 自律神経 ストレッチング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - ストレスケア１ | 498.3/ﾀ | 104547515 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。