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資料の詳細

■資料情報

書名

がんばらないストレッチ 自律神経をラク~にゆるめる
著者 田川 直樹∥著
著者典拠
出版者 主婦の友インフォス、主婦の友社（発売）
出版年 2018.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN
4074327392, 9784074327393
分類記号 498.3
内容紹介
たった1動作で自律神経コンディションが丸わかり。お金も時間も「がんばらない」ストレッチを、「カラダ」「ココロ」「美容」「女性」「その他」の悩み別に紹介する。
キーワード 健康法 自律神経 ストレッチング
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア１ 498.3/ﾀ 104547515 一般図書
貸出中
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。