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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
脳をリセットする55の習慣 不安・悩み・モヤモヤがスーッと消える! |
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|---|---|---|
| 著者 | 米山 公啓∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 阪急コミュニケーションズ、ゴマブックス（発売） | |
| 出版年 | 2018.9 | |
| ページ数 | 163p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4814918364, 9784814918362
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| 分類記号 | 159 | |
| 内容紹介 |
脳をいったんリセットして休ませることによって、脳は活性化する。行き詰った状況から抜け出し、上手に脳を使いこなす具体的な方法を紹介する。
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| キーワード | 人生訓 | |
| おすすめ本 |
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