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資料の詳細

■資料情報

書名

脳をリセットする55の習慣 不安・悩み・モヤモヤがスーッと消える!

著者 米山 公啓∥著
著者典拠
出版者 阪急コミュニケーションズ、ゴマブックス(発売)
出版年 2018.9
ページ数 163p
大きさ 19cm
ISBN
4814918364, 9784814918362
分類記号 159
内容紹介
脳をいったんリセットして休ませることによって、脳は活性化する。行き詰った状況から抜け出し、上手に脳を使いこなす具体的な方法を紹介する。
キーワード 人生訓
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア1 159/ヨ 104547512 一般図書
貸出中
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