１；はじめに２；日本に池って、いくつあるの？３；西日本に池が多いのは、どうして？４；どうやって、池を作ったの？５；コメと農耕文化６；かいぼり漁って、なんだ？７；どうして、かいぼりをしなくなったの？８；農家と漁師が協力して、かいぼりを！９；公園の池のかいぼり１０；遊水地のかいぼり１１；外来生物って、なに？１２；生きものは、すむ場所がきまっている１３；外来生物がふえたら、どうなるの？１４；かいぼりで見つかった外来生物１５；池のなかや、まわりに生える外来植物１６；外来生物法のはなし１７；外来生物のことをくわしく調べてみよう１８；自然観察マップを作ろう１９；かいぼりに参加するには？２０；おわりに