吉田 尚記∥著

人生におけるラスボス「なんとなくつまらない」や「うっすらとした不安」に立ち向かう方法。その答えは没頭力だ。「人生を上機嫌で過ごす」ための没頭する技術を、放送作家や精神科医、ゲームクリエイター、予防医学者ら没頭の達人たちととことん突き詰める。