書名 |
ゆる健康大全 世界一かんたんな健康法138 やらないより、マシ!! |
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著者 | 石原 新菜∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 辰巳出版 | |
出版年 | 2018.5 | |
ページ数 | 159p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4777820793, 9784777820795
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分類記号 | 498.3 | |
内容紹介 |
揚げ物にレモンをかける。トマトジュースでストレス軽減。正座を30秒する。うつぶせで本を読む等々。いつでも、だれでもカンタンに今日から始められる、ハードルが低い健康法を掲載する。
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キーワード | 健康法 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | ストレスケア - ストレス2-3 | 498.3/ユ | 104544539 | 一般図書 |
貸出できます
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