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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
一〇一歳の習慣 いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと |
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|---|---|---|
| 著者 | 髙橋 幸枝∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 飛鳥新社 | |
| 出版年 | 2018.2 | |
| ページ数 | 199p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4864105952, 9784864105958
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| 分類記号 | 159.79 | |
| 内容紹介 |
「からだには「よい負荷」をかける」「おいしく食べられる量が適量」「お酒は料理の味を邪魔しない程度に」…。『100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減』の著者が、今日から実践できる生活習慣と心がけを伝授する。
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| キーワード | 人生訓-高齢者 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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