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資料の詳細

■資料情報

書名

やる気・気力がみるみるわいてくる食べ方のコツ
著者 キセキ∥著
著者典拠
出版者 総合教育出版、星雲社（発売）
出版年 2018.2
ページ数 148p
大きさ 19cm
ISBN
4434243187, 9784434243189
分類記号 498.583
内容紹介
落ち込まない、疲れない、頭もすっきり。血糖コントロールでうつ・パニックを改善した著者の体験と実践を紹介。やる気と集中力がみるみるわいてくる食べ方のコツを伝授する。
キーワード 食生活 炭水化物
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
忠類分館 一般 - ストレスケア１ 498.583/ｷ 104542525 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。