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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
40歳からの暮らし替え これからは、がんばりすぎない |
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|---|---|---|
| 著者 | 柳沢 小実∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和書房 | |
| 出版年 | 2018.1 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
447978411X, 9784479784111
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| 分類記号 | 590 | |
| 内容紹介 |
身体も少しずつ変わってきた40代。身軽に、健やかに、気持ちよく毎日を送るための工夫とは?「時間割で一日を区切る」「冷凍野菜を活用する」「メインの靴と服は3アイテムずつ」…。がんばりすぎない暮らしの工夫を紹介する。
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| キーワード | 生活 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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