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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
やってはいけないヨガ 正しいやり方逆効果なやり方 |
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|---|---|---|
| 著者 | 石井 正則∥著、今津 貴美∥ポーズ監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 青春出版社 | |
| 出版年 | 2018.1 | |
| ページ数 | 170p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4413112407, 9784413112406
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| 分類記号 | 498.34 | |
| 内容紹介 |
ブームを超え定着したヨガ。だが、急に広がったためか、間違ったヨガ常識がまかり通っている。医師でインストラクターの著者が心身の健康、アンチエイジング、運動不足解消など、幅広い結果に直結する「正しくカンタンなヨガ」を伝授する。
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| キーワード | ヨーガ | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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