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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 小林 弘幸∥著、一色 美穂∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | イースト・プレス | |
| 出版年 | 2017.6 | |
| ページ数 | 155p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4781615449, 9784781615448
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
だるい、ストレス、不眠、不安、緊張、イライラ、肌荒れ、便秘、免疫力低下…。男女問わず心身のさまざまな不調は、自律神経を整えると改善する。自律神経研究の第一人者が、日常でできる改善法をやさしく解説する。
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| キーワード | 健康法 自律神経 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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