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資料の詳細

■資料情報

書名

ふたりストレッチ 心も体も会話も弾む究極のポジティブじぶんメンテナンス

Business Life 019

著者 森 俊憲∥〔著〕、森 和世∥〔著〕
著者典拠
出版者 クロスメディア・パブリッシング、インプレス(発売)
出版年 2017.9
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN
4295401129, 9784295401124
分類記号 781.4
内容紹介
ふたりなら驚くほどラクに気持ちよく、楽しみながら元気になれる。夫婦や親子、恋人、友人など、大切な誰かと一緒に、楽しく、健康になるストレッチを紹介。不調によく効く悩み別メニューや、マッサージ・筋トレも掲載する。
キーワード ストレッチング
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ1 781/モ 104537626 一般図書
貸出できます
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