利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
正しい体幹トレーニング 思いどおりのカラダになれる! |
|
|---|---|---|
| 著者 | 有吉 与志恵∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 実業之日本社 | |
| 出版年 | 2017.10 | |
| ページ数 | 135p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4408337218, 9784408337210
|
|
| 分類記号 | 780.7 | |
| 内容紹介 |
科学で証明された事実から、筋肉を正しいトレーニングで鍛える。それが本当の体感トレーニング。体幹トレーニングの元祖提唱者が、巷にあふれる間違ったトレーニング法を正し、美しく、思いどおりに動けるカラダの整え方を伝授する。
|
|
| キーワード | 筋力トレーニング | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
蓮池 林太郎∥著 司馬 理英子∥監修 ドジ井坂∥著 キム イェジ∥著、小田 ミハル∥訳 窪 秀巳∥監督、高屋敷 英夫∥脚本、佐久間 レイ∥声の出演、波多 正美∥監督、寺田 憲史∥脚本、戸田 恵子∥声の出演 光田 恵∥編著、岩橋 尊嗣∥著、一ノ瀬 昇∥著、棚村 壽三∥著 樋口 裕一∥著 筒井 康隆∥編 曽根 恵子∥監修、PECO∥漫画 平田 雅彦∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - スポーツ１－２ | 780/ｱ | 104536999 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。