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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 |
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|---|---|---|
| 著者 | 長沼 睦雄∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 永岡書店 | |
| 出版年 | 2017.6 | |
| ページ数 | 223p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4522435347, 9784522435342
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
周囲の音や光、動き、匂いなどに敏感に反応してしまうだけでなく、その場の雰囲気や人の感情などにも反応してしまう…。そんな超敏感な気質「HPS」をもった人の生きづらさを具体的に説明し、敏感さを強みに変えるセルフケアを紹介する。
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| キーワード | 精神衛生 | |
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