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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
大人の人見知り ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書 １９８ |
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|---|---|---|
| 著者 | 清水 栄司∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ワニブックス | |
| 出版年 | 2017.6 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4847065913, 9784847065910
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| 分類記号 | 493.74 | |
| 内容紹介 |
"他者から見た自分"に過敏になった「人見知り」の大人が激増している。しかし、克服すれば人間的な能力は倍増。仕事の生産性も大幅にアップする。人見知りの症状が改善する簡単なトレーニングと思考法を紹介する。
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| キーワード | 社会恐怖 認知行動療法 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康２－３ | 493.74/ｼ | 104535451 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。