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資料の詳細

■資料情報

書名

脊柱管狭窄症は自分で治せる! "腰の激痛""足のしびれ"がみるみる改善

著者 酒井 慎太郎∥著
著者典拠
出版者 学研プラス
出版年 2016.3
ページ数 174p
大きさ 18cm
ISBN
4058005955, 9784058005958
分類記号 494.66
内容紹介
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」は自力で治せる。腰痛改善のスペシャリストが、自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を紹介。歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説する。
キーワード 腰部脊柱管狭窄症
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■蔵書状況

所蔵: 2    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 札内コミプラ - 札内コミプラ1 494.66/サ 104564793 一般図書
貸出できます
(予約できません)
札内分館 一般 - 医療と健康2 494.6/サ 104533356 一般図書
貸出できます
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