書名 |
脊柱管狭窄症は自分で治せる! "腰の激痛""足のしびれ"がみるみる改善 |
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著者 | 酒井 慎太郎∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 学研プラス | |
出版年 | 2016.3 | |
ページ数 | 174p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4058005955, 9784058005958
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分類記号 | 494.66 | |
内容紹介 |
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」は自力で治せる。腰痛改善のスペシャリストが、自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を紹介。歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説する。
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キーワード | 腰部脊柱管狭窄症 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 札内コミプラ - 札内コミプラ1 | 494.66/サ | 104564793 | 一般図書 |
貸出できます
(予約できません)
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札内分館 | 一般 - 医療と健康2 | 494.6/サ | 104533356 | 一般図書 |
貸出できます
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