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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
脊柱管狭窄症は自分で治せる! "腰の激痛""足のしびれ"がみるみる改善 |
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|---|---|---|
| 著者 | 酒井 慎太郎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 学研プラス | |
| 出版年 | 2016.3 | |
| ページ数 | 174p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4058005955, 9784058005958
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| 分類記号 | 494.66 | |
| 内容紹介 |
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」は自力で治せる。腰痛改善のスペシャリストが、自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を紹介。歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説する。
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| キーワード | 腰部脊柱管狭窄症 | |
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■蔵書状況
所蔵： 2
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 札内コミプラ - 札内コミプラ１ | 494.66/ｻ | 104564793 | 一般図書 |
貸出できます
(予約できません)
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| 札内分館 | 一般 - 医療と健康２ | 494.6/ｻ | 104533356 | 一般図書 |
貸出できます
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