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資料の詳細

■資料情報

書名

太ももにすき間、ほしくありませんか?

著者 金井 志江∥著
著者典拠
出版者 PHP研究所
出版年 2017.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN
4569838065, 9784569838069
分類記号 595.6
内容紹介
すき間は「できる」のではなく、「つくる」もの。太ももがみるみる5センチ細くなる「1日5分」の関節マッサージ&ストレッチを豊富な写真で解説する。
キーワード 痩身法 下肢 マッサージ ストレッチング
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