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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント |
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|---|---|---|
| 著者 | 加藤 諦三∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和書房 | |
| 出版年 | 2016.12 | |
| ページ数 | 238p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4479640428, 9784479640424
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
皆が同じようにストレスを感じるわけではない。同じ状況で、ひどいストレスに晒されていると感じる人もいれば、ほとんどストレスを感じない人までいる。ストレスに弱い人とはどういう人かを考え、どうすればストレスに強い人になれるかを考える。
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| キーワード | 精神衛生 ストレス | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－３ | 498.3/ｶ | 104530102 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。