書名 |
ビジネスパーソンのための快眠読本 |
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著者 | 白川 修一郎∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | ウェッジ | |
出版年 | 2016.5 | |
ページ数 | 175p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4863101643, 9784863101647
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分類記号 | 498.36 | |
内容紹介 |
様々な重大ヒューマンエラーは、寝不足が引き起こしたともいわれている。睡眠研究のパイオニアが、誰にでも快眠が訪れる方法を伝授する。寝やすい寝室の作り方からパジャマの選び方まで、実践的なノウハウが満載。
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キーワード | 睡眠 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | ストレスケア - ストレス2-4 | 498.3/シ | 104529953 | 一般図書 |
貸出できます
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