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資料の詳細

■資料情報

書名

リンパマッサージで筋肉をほぐす最強メソッド 腰痛、肩こり、不眠、頭痛は自宅で治せる
著者 紺野 義雄∥著、橋本 裕之∥著
著者典拠
出版者 ロングセラーズ
出版年 2016.11
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN
4845409984, 9784845409983
分類記号 492.75
内容紹介
腰痛、肩こり、不眠、頭痛…。不調の原因は筋肉の疲労にあった。リンパの流れをスムーズにして筋肉をほぐす「リンパマッサージ」の基本を、イラストでわかりやすく解説する。
キーワード リンパマッサージ 筋肉
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■蔵書状況

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