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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
こわばり女子のカラダほぐし大全 カチカチにかたくならない習慣術 |
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|---|---|---|
| 著者 | 日比野 佐和子∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＰＨＰエディターズ・グループ、ＰＨＰ研究所（発売） | |
| 出版年 | 2017.1 | |
| ページ数 | 189p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4569832423, 9784569832425
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| 分類記号 | 495 | |
| 内容紹介 |
オトナ女子にとってカラダのこわばりは美容と健康の大敵。巡りを良くする生活習慣と簡単ストレッチを紹介。こわばったカラダがスッキリほぐれるコツが満載。
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| キーワード | 婦人衛生 健康法 | |
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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