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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド |
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|---|---|---|
| 著者 | 島本 麻衣子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2012.7 | |
| ページ数 | 93p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4062178427, 9784062178426
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| 分類記号 | 498.34 | |
| 内容紹介 |
月ヨガとは、月の引力を利用して、再生と浄化の効率を高める女性にうれしいヨガ。月の満ち欠けに合わせた28日間のプログラムを4週にわけて紹介。ダイエット、女性ホルモン活性、不妊症に役立つポーズを丁寧に解説する。
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| キーワード | ヨーガ 月 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - ストレスケア１ | 498.34/ｼ | 104527131 | 一般図書 |
貸出できます
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