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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
レジリエンス入門 折れない心のつくり方 ちくまプリマー新書 ２６２ |
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|---|---|---|
| 著者 | 内田 和俊∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2016.9 | |
| ページ数 | 195p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4480689672, 9784480689672
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| 分類記号 | 146.2 | |
| 内容紹介 |
人生には心が折れやすくなる時期が必ずやってくる。どうすればそれを乗り越え、成長へとつなげられるのか。「レジリエンス(心の自然治癒力)」を高め、様々な困難に立ち向かう方法をわかりやすく解説する。
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| 目次 |
第１章；レジリエンスって何？ 第２章；何が私たちを嫌な気分にさせているのか？ 第３章；レジリエンスを弱めてしまう考え方 第４章；レジリエンスを高める処方箋
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| キーワード | 適応(心理学) 青年期 | |
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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