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資料の詳細

■資料情報

書名

冷凍作りおきでやせる!ダイエットレシピ100 低糖質&高タンパクでやせる食事法
著者 牛尾 理恵∥著
著者典拠
出版者 朝日新聞出版
出版年 2016.9
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN
4023331147, 9784023331143
分類記号 596
内容紹介
おいしく食べて、時短調理でやせるレシピ集。下味をつけてから冷凍保存する下味冷凍術や、糖質を低く抑えて長く続けやすい低糖質&高タンパクのダイエットメニューを、わかりやすくビジュアルで紹介する。
キーワード 料理 冷凍食品 痩身法
おすすめ本
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• 医者が教えるやせる冷凍作りおき
江部 康二∥著、落合 貴子∥料理
• 下味冷凍スピードおかず 時短!節約!おいしさアップ!
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• 園児のかわいいおべんとう 新米ママのお役立ち本
• 顔をなくした男 上
フリーマントル∥[著]、戸田 裕之∥訳
• 精神鑑定の女
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■蔵書状況

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