丸山 由美∥監修

バレーボールがより楽しくなる、ママさんバレーの指南書。元オリンピック金メダリストが徹底指導。9人制ならではの攻撃・守備のポイントやチームの基礎力を挙げる練習方法、体のケアなど、チームと個人の力を磨く方法が満載。