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資料の詳細

■資料情報

書名

ヨガとシンプルライフ

正しく暮らすシリーズ
著者 みう∥著
著者典拠
出版者 ワニブックス
出版年 2016.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4847094778, 9784847094774
分類記号 590.4
内容紹介
ヨガインストラクターである著者のブログを書籍化。「バランスを取る」「足るを知る」「人と比べない」といったヨガの考え方が根付いた、シンプルでミニマルな生活の様子や考え方を写真とともに紹介する。
キーワード 生活 ヨーガ
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