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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
専門医が教える高血圧でも長生きする本 ＳＵＰＥＲ ＤＯＣＴＯＲ |
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|---|---|---|
| 著者 | 島田 和幸∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 幻冬舎 | |
| 出版年 | 2016.7 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4344903153, 9784344903159
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| 分類記号 | 493.25 | |
| 内容紹介 |
和食でご飯少なめからはじめる。「肉・魚も食べるベジタリアン」になる。ややきつい早足で1日30分以上歩く。食材と味付け8つのコツで、美味しく減塩・減カロリー。血管の老化を食い止める。
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| キーワード | 高血圧 食生活 | |
■蔵書状況
所蔵： 0
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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